Vi anbefaler at du alltid bruker siste versjon av nettleseren din.
Hodepine hos barn og ungdom
Hodepine hos barn, og spesielt ungdom, er et vanlig symptom, og dette er sjelden uttrykk for sykdom. Hos de aller fleste henger hodepinen sammen med infeksjoner, vaner som for lite søvn, stress, for lite regelmessig og næringsrik mat og drikke, for lite væskeinntak eller ubalanse mellom trening og hvile.
Forskjellige typer hodepine
Spenningshodepine
De fleste barn og unge som rapporterer hodepine har spenningshodepine. Det er ikke lett å beskrive hvor denne hodepinen sitter (den kan sitte over hele hodet), den er mild-moderat i styrke, og forverres ikke ved aktivitet. Barn og unge med denne typen hodepine kan bli vare for lyd og lys, men har vanligvis ikke oppkast, kvalme eller aurafenomener. Aurafenomener er symptomer som kan komme før man får hodepine, for eksempel at man oppfatter blinkende lys, at områder i synsfeltet kan oppfattes uklare eller falle bort, øresus, nummenhet i en del av kroppen eller taleproblemer.
Migrene
En liten gruppe kan ha migrene. Dette er hodepine som kan sitte på begge sider eller en side av hodet, hodepinen er ofte bankende. Noen har symptomer (aura) som kommer før hodepinen. Noen kan bli lyd og lyssky, få kvalme eller oppkast. Smertene beskrives som moderat-intens kvalitet. Man kan ha et blandingsbilde av begge typer hodepine.
Medikamentutløst hodepine
Dersom man ofte inntar smertestillende medisiner, kan man utvikle medikamentutløst hodepine. Det vil si at langvarig og hyppig bruk av smertestillende medisiner kan utløse hodepine hos noen. Behandlingen av denne typen hodepine er å slutte med medisiner. Hodepinen blir i slike tilfeller ofte verre før den blir bedre.
Henvisning og vurdering
Hodepine er en vanlig tilstand hos barn og ungdom. Den deles generelt inn i primære hodepiner (spenningshodepine og migrene) og sekundære hodepiner. Som regel trenger ikke barn og ungdom med hodepine utredning i spesialisthelsetjenesten.
Hodepine hos barn og unge utredes og behandles i førstelinjetjenesten. Imidlertid har barn og unge med hodepine med over 6 måneders varighet og mer enn 4 anfall per måned ifølge Helsedirektoratets prioriteringsveileder for pediatri veiledende rett til nødvendig helsehjelp i spesialisthelsetjenesten. Stort skolefravær, reduserte skoleprestasjoner og nevrologiske symptomer som fremkommer under anfall kan endre hastegrad eller vurderingsgrunnlaget for å vurdere pasienten i spesialisthelsetjenesten.
Hovedregel
Hos de aller fleste barn og ungdom vil hodepinen bedres med ikke-medikamentelle tiltak. En veldig liten andel av barn med hodepine har en alvorlig årsak til sin hodepine. De aller fleste vil ha andre nevrologiske symptomer i tillegg.
Hyppige migreneanfall som ikke har effekt av NSAIDs og paracetamol, evt. triptaner.
Komplisert migrene (f.eks. ledsaget av lammelser eller kramper)
Sekundær hodepine der dette ikke kan ivaretas av fastlege.
Hva ønskes inkludert i en henvising til barnelege?
Generell anamnese samt hodepineanamnese inkludert opplysninger om søvn, mat, drikke, skjermbruk, fysisk aktivitet og psykososiale faktorer, skolefravær
Arvelige sykdommer i familien
Varighet av symptomene
Forverrende faktorer, eventuelt bedrende faktorer
Klinisk undersøkelse (BT, puls, vekt og høyde, hudfunn, nevrologi og synsfelt og synsundersøkelse).
Svar på eventuelle prøver og bildediagnostikk
Opplysninger om medikamentbruk og effekt/manglende effekt. Annen behandling?
Hva kan man forvente etter at barnet har vært hos barnelege?
Plan for videre oppfølging. Mye av dette kan foregå i primærhelsetjenesten. Behandling av medikamentoverforbrukshodepine er bråseponering. Dette kan gi forbigående økt hodepine et par uker før bedring, med økt kontakt mot fastlegen.
Utredning
Utredningen har til hensikt å utelukke sykdommer eller tilstander som kan gi hodepine.
Behandling
Livsstilstiltak er forebyggende mot hodepine. Uvaner kan også utløse eller forverre hodepine.
De aller viktigste tiltakene for å forebygge hodepine er trivsel, nok søvn på rett tidspunkt, jevnlig matinntak, nok riktig drikke (ikke mye koffein eller energidrikker), nok fysisk aktivitet og frisk luft, ikke for mye skjermtid. Det er også viktig å unngå for høyt forbruk av smertestillende medisiner, dette kan også gi hodepine. I tillegg finnes det noen smertelindrende medisiner man kan prøve ved behov, det kan fastlege gi råd om.
6 viktige tiltak for å forebygge hodepine
Søvnbehov
6-13 år: 9-11 timer hver natt
14-17 år: 8-10 timer hver natt
Mat
Spis cirka hver 3./4.time
Drikke
Behov for drikke er basert på vekt
Skjermbruk
Ta bevisste "hjernepauser"
Fysisk aktivitet
1 time daglig – følg generelle helseanbefalinger
Psykososiale faktorer
Mistrivsel og stress kan utløse og forverre hodepine
Informasjon til ungdom over 12 år
Vi anbefaler deg å føre hodepinedagbok. Dagboken er nyttig for deg og fastlegen når dere sammen vurderer hva som kan hjelpe deg best. Dette er et enkelt verktøy som hjelper deg og legen din med å finne ut hva som påvirker hodepinen, og hvordan ulike tiltak virker. I en hodepinedagbok skriver du ned:
når du får vondt i hodet (tidspunkt og hvor lenge det varer).
hvordan hodepinen kjennes ut (f.eks. dunkende, pressende, på en side eller begge, bytter den side, er den bak eller rundt øyne, i nakken, i pannen, ut i skuldrene?).
om det er et mønster i tiden før hodepinen starter (f.eks. stress, lite søvn, mat, drikke, mye skjerm, feber eller forkjølelse, fysisk anstrengelse).
hva du gjør for å lindre smertene, og om det hjelper.
Barn og ungdom døgnområde: Underetasje, følg oransje farge fra vestibylen.
Barn og ungdom poliklinikk: Underetasje, følg oransje farge fra vestibylen. (Hvis du kommer til en avtalt time på poliklinikk, skal du først sjekke deg inn på selvinnsjekksautomat i vestibylen).
Nyfødtintensiv, 3. etasje, følg lilla farge fra vestibylen.
Dersom du har spørsmål om en timeavtale, ønsker å endre eller avbestille time, må du ta direkte kontakt på telefon i kontortiden mandag - fredag kl. 08.00-15.30.
Bruk telefonnummeret på innkallingsbrevet. Har du mottatt innkallingsbrevet digitalt, kan du også svare oss digitalt.
Det er mange pasienter som venter på behandling hos oss. Vi oppfordrer derfor at du gir beskjed om endring eller avbestilling av time så tidlig som mulig. Dersom du avbestiller timen eller ikke møter, kan ikke sykehuset garantere at du får helsehjelp innen den fristen du har fått.
Ved gjentatte avbestillinger eller at du ikke møter til den timen du har fått, blir det gjort en faglig vurdering av behovet ditt for helsehjelp. Du kan da bli strøket fra ventelisten.
Timeavtalen må avbestilles/endres minst 24 timer (kun hverdager) i forveien. Avbestiller du senere enn dette må du betale en egenandel. Dersom timen din er på en mandag, må du avbestille den senest fredagen før.
Les mer om betaling av egenandel på helsenorge.no
Du kan ikke avbestille eller endre time ved å sende oss e-post eller melding på sosiale medier. Dette er for å overholde personvernloven og pasientsikkerhetsloven.
Mange av våre avdelinger har ventelister, det kan derfor ta tid før du får en ny timeavtale.
Klikk deg inn på vår side om besøkstider for mer informasjon.
Her får du også informasjon om ledsager til timeavtaler.
Skal du ta blodprøve før undersøkelse eller behandling på Kalnes kan du ta blodprøver samme dag i oransje sone i 1. etasje. Åpningstider er 07.45 til 15.00 på hverdager.
Andre som skal ta blodprøver må benytte seg av våre andre blodprøvetakingssteder:
Døgnområde ortopedi og kirurgi, Sykehuset Østfold Moss
Kalnes Døgnområde 9 - gastromedisin, nyre, geriatri Døgnområde 10 - kreft og hematologi Føde/barsel Barn og ungdom Nyfødtintensiv Psykisk helsevern
På LHL sine nettsider står det informasjon over hvilke blomster som er trygge å ta med på sykehus, men sjekk først at den avdelingen du skal besøke tillater blomster.
Det er flere ting du selv kan passe på når du er innlagt på sykehus
Korrekt identitet
Sjekk at navnebåndet ditt er korrekt
Ha alltid på deg navnebåndet under oppholdet i sykehuset
Personalet skal alltid kontrollere identiteten din i forbindelse med for eksempel blodprøver, før inngrep og ved utdeling av medisiner
Fortell legen alt du vet om sykdommen din og spør når du lurer på noe
For eksempel om:
Diagnosen din
Behandlingen din
Plan for videre oppfølging
Hvordan forebygge spredning av bakterier?
Vask hendene ofte, bruk ev. hånddesinfeksjonsmidler
Be om nytt sengetøy eller nattøy om du trenger det
Be pårørende og venner om å vente med å besøke deg dersom de ikke er helt friske
Du får dekket deler av dine utgifter ved behandling hos lege, på poliklinikken eller andre behandlingsinstitusjoner, men du må betale en egenandel. Frikort for helsetjenester får du når du har betalt over et visst beløp i egenandeler. Det er ulike egenandeler avhengig av type helsetjeneste.
Det ble spesialbestilt fem kunstprosjekt til det nye sykehuset på Kalnes. Kunstinstallasjonene er i hovedsak plassert langs en akse som går sentralt gjennom sykehusets ankomstområde, fra trappehuset nærmest rundkjøringen ved E6, over ankomsttorget og gjennom vestibylen, til det åpne området på sykehusets bakside (halvatriet, mot skogbrynet og Vestvannet i nord-øst. I tillegg er et verk installert i kapellet i sykehusets nordligste hjørne.
På døgnområdene, føde/barsel og barne- og ungdomsklinikken er det buffet for inneliggende pasienter på Kalnes. Det er også buffet for inneligende pasienter i Moss.
Barn- og ungdom Barnet har rett til å ha en av foreldrene eller andre foresatte hos seg under hele oppholdet. Det gis anledning til å sove på samme rom som barnet.
Føde-barsel Ledsager kan overnatte på rommet til mor.
Koronasituasjon: Barnefar/medmor kan være sammen med mor og det nyfødte barnet på barselavdelingen. Dette forutsetter at personen er uten mistenkt smitte og uten luftveissymptomer. Merk: Det gis ikke anledning til å reise frem og tilbake mellom sykehus og hjem under oppholdet.
Her finner du informasjon om hvordan du får innsyn i din pasientjournal.
På helsenorge.no kan du søke om å få dekket reiseutgifter. Søknadsskjema på papir finner du hos din behandler eller på helsenorge.no. Husk å søke innen seks måneder etter at reisen er gjennomført.
Regler for pasientreiser
Hovedregelen er at du får dekket reisen din med en standardsats per kilometer, uansett hvilket transportmiddel du har brukt. Reisen må være lenger enn ti kilometer hver vei, og koste mer enn billett til lokal minstetakst med offentlig transport.
For reiser over 300 kilometer dekkes utgifter tilsvarende billigste offentlige transport på strekningen.
Dokumentasjonskrav
Søker du som pasient, trenger du i utgangspunktet ikke å legge med oppmøtebekreftelse fra behandler når du søker. Ved behov for å bruke bil av helsemessige årsaker, må ansvarlig behandler dokumentere dette behovet. Har du behov for bruk av bil av trafikale årsaker, er det pasientreisekontoret som skal bekrefte behovet. Da kan du få dekket tilleggsutgifter som parkering, bom eller ferge.
Behov for tilrettelagt transport?
Er det helsemessige årsaker til at du ikke kan gjennomføre reisen på egenhånd, må behandleren din bestille transport. Når du trenger hjelp med reisen på en strekning der det ikke finnes rutegående transport, ta kontakt med ditt lokale pasientreisekontor.
Kontakt Pasientreiser
Har du spørsmål, trenger du hjelp til utfylling av søknad eller bestilling av reise? Ring pasientreiser på telefon 91 50 55 15.
Sykehuset Østfold Kalnes og Sykehuset Østfold Moss har pasientverter i vestibylen hverdager mellom klokken 0900 og 1400. De hjelper deg med å finne fram på sykehuset og tilbyr seg å følge til og fra poliklinikker og behandlingssteder.
Du kjenner de igjen på de røde vestene - bare ta kontakt!
Våre prester har bred kompetanse og lang erfaring i å møte mennesker i sorg, uro og krise, og er en integrert og naturlig del av sykehusets forskjellige behandlingsmiljøer.
Det forutsetter ingen kristen eller religiøs tro for å snakke med en av prestene. Sykehusprestene respekterer mennesker fra alle tros- og livssynssamfunn og formidler gjerne kontakt med representanter for et av disse om du ønsker det.
Sykehuset Østfold er røykfritt. E-sigaretter er heller ikke tillatt.
Det er ikke lov å røyke i nærheten av inngangspartiene. Dette er fordi pasienter skal slippe å bli utsatt for tobakksrøyk på vei til eller fra behandling.
Pasienter og pårørende kan røyke utendørs på anvist sted. Dette er skiltet i Moss og på Kalnes.
Pasienter og pårørende som ønsker å ta bilde eller video som minne fra tiden på sykehuset, kan kun gjøre dette dersom det er en selv, pårørerende eller venner som er avbildet. Det er ikke lov å ta bilder av medpasienter eller ansatte. Vi håper at alle tar hensyn til personvernet under besøket på sykehuset, og avgrenser fotografering til å gjelde egen familie og venner.
Alle sykehusets medarbeidere har taushetsplikt. Ved ankomst til sykehuset opplyser du hvilke pårørende som skal få opplysninger om din sykdom og behandling. Du kan selv sette begrensinger på om slike opplysninger skal gis.
Du kan bruke egen mobiltelefon, men vi ber deg vise hensyn til medpasienter. Vis varsomhet ved fotografering og ved eventuell publisering på sosiale medier.
For å få tilgang til vårt trådløse nettverk (wifi) må du koble til:
Kalnes
HelseSorOst
Alle andre lokasjoner
HSO-Gjest (Dette gjelder også for administrasjonsbygget og kontorplassene i modulbygget på Kalnes)
Mobiltelefon skal ikke brukes nærmere medisinsk teknisk utstyr enn 1 meter. Er du usikker på hva som er medisinsk teknisk utstyr kan du ta kontakt med personalet.
Fremmedspråklige pasienter kan få hjelp av tolk under sykehusoppholdet og i poliklinikkene. Det samme gjelder tolketjeneste for døve, døvblinde og hørselshemmede. Tolketjenester er gratis. Ved behov for tolk meldes dette til avdelingen/sengeposten.
