Pasientkurs

Helse og arbeid

Dette er et 5 dagers kurs for deg med muskel- og skjelettlidelser som har falt ut av arbeid, utdanning eller står i fare for å falle ut. Målet er økt innsikt i og forståelse om seg selv og sine ressurser, for å mestre egen helse og deltakelse i arbeid.

15.

september

2026

5 dager

15. sep. 2026, 09:00 - 13:30
22. sep. 2026, 09:00 - 13:30
06. okt. 2026, 09:00 - 13:30
13. okt. 2026, 09:00 - 13:30
20. okt. 2026, 09:00 - 13:30

Tid og sted

Når

15. sep. 2026, 09:00 - 13:30
22. sep. 2026, 09:00 - 13:30
06. okt. 2026, 09:00 - 13:30
13. okt. 2026, 09:00 - 13:30
20. okt. 2026, 09:00 - 13:30

Type arrangement

Kurs

Arrangør

Fysikalsk medisin og rehabilitering Moss

Hvor

Sykehuset Østfold Moss

Peer Gynts vei 78

1535 Moss

Møt opp på ventesone 17 i 1. etasje. Kursleder møter deg der. Rom: S3014.

Sykehuset Østfold Moss

Henvisning fra fastlege og andre, for eksterne pasienter. Henvisning må merkes «kurs helse og arbeid»

Kurset arrangeres av fysikalsk medisin og rehabilitering ved Sykehuset Østfold Moss. Dette er et kurs som har fokus på å ivareta individet som et helt menneske.

Det anbefales at du deltar på alle dagene, fordi dagene har forskjellig innhold. Det er en forutsetning at du er med på kursdag 1 for å kunne fortsette i kurset.

Aktuelle tema

Stress fra et psykologisk og somatisk perspektiv
Stressmestring/håndtering
Erfaringsutveksling
Hvordan mestre dine helseutfordringer
Hvilken bistand kan du få fra NAV for å bli i jobb og/eller komme tilbake i jobb
Hva er dine ressurser og hva gir deg arbeidsglede
Hva er viktig og riktig i ditt liv
Hva gir og tar energi

Servering

Det serveres kaffe og te. Lunsj kan medbringes eller kjøpes i kantinen eller i kiosken.

Parkering

Beregne god tid til parkering.

Sykehuset Østfold Moss har skiltgjenkjenning på parkeringsplassene for pasienter og besøkende. Du kan betale via appen APCOA FLOW eller på parkeringsautomaten.

Parkering - Sykehuset Østfold HF