- Stomikurset gir kunnskap og verktøy til en bedre hverdag
Dette sier stomisykepleier Monica Glemminge som i oktober leder kurset for nyopererte stomipasienter og deres pårørende.
- Å få en stomi er som regel en stor overgang for de fleste. Derfor har vi satt sammen et kursprogram med variert og tverrfaglig innhold. De som kommer på kurset er motiverte for å lære mer, sier Glemminge.
Stomipoliklinikken i Sykehuset Østfold arrangerer årlig stomikurs for pasienter som har fått operert en stomi i løpet av det siste året. Kurset går over to hele dager med inntil 30 deltakere og er for dem som har fått kolostomi eller ileostomi. Tidligere var det også med pasienter med urostomi, men disse operasjonene utføres ikke lenger her på sykehuset. Urostomipasientene får tilbud om opplæring der de ble operert.
Hva er en stomi?
En stomi, også kalt utlagt tarm, kan bidra til å lindre plagsomme symptomer som følger med ulike sykdommer i mage, tarm eller urinveier, eller fjerne sykdomsårsaken helt.
Forekomst
Utlagt tarm er ikke uvanlig. I Norge er det over 24 000 mennesker som til enhver tid lever med stomi. Det er rundt 2000 nye stomiopererte hvert år, av disse cirka 200 i Østfold.
Ulike typer stomi
En stomi kan bli anlagt ulike steder på tarmen, og har navn etter den tarmenden som er lagt ut:
- Utlagt tykktarm (kolostomi) leder ut fast formet avføring. En tykktarmsstomi er som oftest permanent, men noen ganger er den midlertidig.
- Utlagt tynntarm (ileostomi) og fra den vil det komme løs til grøtet avføring. En tynntarmsstomi kan være permanent, men oftest er den midlertidig.
- Urostomi (Brickerdeviasjon). Det finnes også stomier som leder ut urin. Disse er laget av en tynntarmsbit. En urostomi er alltid permanent.
Tverrfaglighet i kurset
Stomikurset planlegges og gjennomføres av mange, ulike faggrupper. Dette fordi deltakerne skal få med seg så mange gode tips og råd til sin nye hverdag som mulig. Jo mer verktøy man har, jo lettere er det å fokusere på livet - ikke bare på stomien.
- Vi er to stomisykepleiere som leder kurset. I år er det kreftsykepleier Marie Vigen Andersen som skal være med fordi stomisykepleier Ingrid Thoen er i permisjon.
- Temaene er mange og varierte, og omhandler blant annet stomistell, irrigasjon, stomibrokk, ernæring, mestringsprosessen, samliv og seksualitet, fysisk aktivitet, brukerhistorier og erfaringsutveksling. En gastrokirurg har også et innlegg om operasjonsmetoder og ulike årsaker til at stomi anlegges, sier Glemminge.
“Det var variert og helhetlig kunnskap om de fleste sider ved stomi og hverdagsliv, selv for meg som bare er pårørende.”
Samarbeid med NORILCO
Stomipoliklinikken samarbeider med brukerorganisasjonen NORILCO som har vært en pådriver for kurstilbudet. Samarbeidet startet tidlig på 2000-tallet, og stomikurset har stort sett vært avholdt årlig i over 20 år nå.
- Stomikurset er utrolig viktig, for mange av de nyopererte vet lite om hvordan de best kan leve med stomi, sier Bjørg Tandberg. Hun er brukerrepresentant i kurset, og har deltatt i planlegging og gjennomføring av kurset flere ganger.
- Jeg ble operert i 1963 og fikk min ileostomi som ungdom og har levd et godt liv etter det. En må innrette seg deretter og ikke slutte å delta i livet.
Tandberg har vært engasjert i NORILCO siden starten i 1971, og kan takke Sykehuset Østfold for at hun ble oppmerksom på denne brukerorganisasjonen.
- Overlege Einar G. Schie som opererte meg den gang, sendte meg på et kurs i NORILCO på sykehusets regning i 1971, og etter det har jeg deltatt med ulike verv. Blant annet har jeg deltatt i besøkstjenesten som likeperson på sengepostene. NORILCO har drevet likepersonstjeneste på sykehuset siden 1971. Likepersonen kommer til sengepostene på Sykehuset Østfold Kalnes hver tirsdag og torsdag for å besøke de nyopererte som ønsker besøk, sier Tandberg.
Blir en ny hverdag
- I rollen som brukerrepresentant på stomikurset forteller jeg hvordan det er å leve med stomi. Det er en ny hverdag, men når du tar i bruk den nye kunnskapen du får på kurset, så er det mulig å delta i akkurat det samme som du gjorde før operasjonen, sier Tandberg.
- Det er nok en forskjell om du får operert stomi som ung uten å være i en samlivsrelasjon og hvis du for eksempel har vært gift i mange år. I det siste tilfellet blir det mye nytt å venne seg til i samlivet. Derfor er det så bra at seksualitet er et tema på stomikurset, sier Tandberg.
“Fikk svar på det lille jeg lurte på og mange svar på ting jeg kanskje burde ha lurt på!”
Annerledes måte å jobbe på
Til vanlig har stomisykepleier Glemminge pasienter til kontroll på stomipoliklinikken. De som får stomi, kommer til individuell kontroll to til fire uker etter operasjonen, deretter jevnlig det første året.
- Stomipoliklinikken er et «lavterskeltilbud». Hvis pasientene er registrert i systemet vårt, kan de også ta kontakt direkte hvis det har oppstått et problem eller en bekymring. Henvisning fra lege er da ikke nødvendig, sier Glemminge.
- Å arrangere stomikurs er for meg en annerledes måte å jobbe på, og jeg synes det er inspirerende. Det å holde et slikt kurs betyr mye for mange. Kurset er frivillig, og det er mulig å ta med en pårørende.
Stomipoliklinikken er faglig ansvarlig for kurset og samarbeider med team pasient- og pårørendeopplæring (PPO) i fag- og kompetanseavdelingen i sykehuset. Team PPO veileder blant annet i mestring og erfaringsutveksling i grupper.
Deltakerne deler erfaringer med hverandre
- Vi ser at erfaringsutveksling i gruppe er veldig nyttig. Det at deltakerne får møte andre i samme situasjon gir trygghet og gjør at man føler seg mindre alene. Man kan også oppleve at egne tanker og utfordringer er helt vanlige.
- Når man ser hvordan andre har funnet gode måter og takle ting på, gir det inspirasjon og håp. Deltakerne deler også praktiske tips med hverandre. Pårørende får også mulighet til å snakke med hverandre. Det er ikke alltid så lett å være pårørende og stå på sidelinjen, avslutter Glemminge
“Veldig bra at jeg kunne ha med pårørende på stomikurset.”
Stomikurs - Sykehuset Østfold HF
Norilco - Norsk forening for stomi reservoar og mage- og tarmkreft
Temaside om stomi: Stomi - Sykehuset Østfold HF