Vi anbefaler at du alltid bruker siste versjon av nettleseren din.
Blodomløpet 2026

Løper videre etter braksuksess i fjor

For andre år på rad inviterer Sykehuset Østfold til Blodomløpet – Norges første mosjonsløp med blodgiving i fokus. Etter fjorårets store suksess, med 800 deltakere og en dobling av nye blodgivere, er målet for 2026 både å engasjere flere og redde enda flere liv.

Ingrid Winsnes Trømborg
Publisert 01.05.2026
Blodomløpet 2025 med Kallus
Kallus, sykehusets maskot, var på Blodomløpet i fjor sammen med 800 barn og voksne. Hvor mange blir det i år, tro?

Da Blodomløpet ble arrangert for aller første gang i 2025, overgikk arrangementet alle forventninger. Hele 800 deltakere stilte til start, og mange valgte å melde seg som blodgivere i etterkant.

– Blod er en livsviktig ressurs vi aldri kan ta for gitt. Blodomløpet er en unik måte å kombinere folkehelse, fellesskap og konkret livreddende innsats på, sier Mona Pedersen Unnerud, seksjonsleder for blodbanken i Sykehuset Østfold.

Mona Pedersen Unnerud og Marie Hovland
Mona Pedersen Unnerud og Marie Hovland fra Blodbanken i Sykehuset Østfold er ildsjelene bak Blodomløpet.

Samtalen som gjør en forskjell

Erfaringene fra Blodbanken viser at mange nye blodgivere melder seg etter å ha pratet med noen de kjenner, enten det er familie, venner eller kollegaer. Små samtaler i hverdagen kan få stor betydning.

– Når temaet blodgiving tas opp rundt middagsbordet, på jobb eller blant venner, senkes terskelen for å vurdere det selv. Én samtale kan i praksis føre til at liv blir reddet, sier Marie Hovland, prosjektleder og fagansvarlig bioingeniør ved blodbanken.

Bedrifter bidrar på flere måter

Blodomløpet 2026 ønsker å involvere flere bedrifter og arbeidsplasser, enten ved å stille med bedriftslag, oppmuntre ansatte til å delta eller ved å støtte arrangementet.

For bedrifter er Blodomløpet en mulighet til å kombinere:

  • samfunnsansvar
  • helsefremmende aktivitet for ansatte
  • teambuilding og felles engasjement 

– Når kollegaer deltar sammen og snakker om blodgiving, skaper det ringvirkninger langt utover selve løpsdagen, sier Unnerud.

En familiedag for store og små

Blodomløpet er også et arrangement for barn og familier. Det legges opp til flere distanser som passer for hele familien, og alle er velkomne, uansett alder og form.

For de aller minste arrangeres Det lille Blodomløpet, med egen kort løype tilrettelagt for barn. Her er påmeldingen gratis, slik at alle som har lyst kan delta.

– Vi ønsker å skape gode opplevelser og gode holdninger tidlig. Når barn blir kjent med temaet på en positiv og inkluderende måte, bidrar det til økt bevissthet også hos foreldrene, sier Hovland.

Blodomløpet 2025 - medaljeutdeling
Deltakere får både t-skjorte og medalje. Det er nesten mest stas, eller?

For alle – uansett form

Blodomløpet er et lavterskel arrangement hvor tempoet bestemmes av den enkelte. Man kan løpe, jogge eller gå, enten alene, med venner, kollegaer eller sammen med familien.

– Det viktigste er ikke tiden i løypa, men at man deltar og bidrar til å spre et viktig budskap.

Mer enn et mosjonsløp

I tillegg til selve løpet byr arrangementet på stands, informasjon om blodgiving og aktiviteter for både store og små. Blodbanken vil være synlig til stede for å svare på spørsmål og veilede nye, potensielle blodgivere videre.

– Ikke alle kan gi blod, men alle kan bidra til å skape bevissthet. Det er akkurat dette Blodomløpet handler om.

De som stiller lag på 5 personer eller mer får også piknikkurv etter vel gjennomført løpetur, enten det er 5 eller 10 km som er tilbakelagt distanse.

Klar for Blodomløpet 2026?

Med erfaringene fra 2025 i ryggen ligger alt til rette for et nytt høydepunkt når Blodomløpet arrangeres igjen i 2026. Arrangørene håper å se enda flere deltakere – privatpersoner, barnefamilier og bedriftslag.

Blodomløpet er et samarbeid mellom Røde Kors, Fredrikstad Idrettsforening, Sarpsborg Idrettslag og Sykehuset Østfold. Overskuddet fra deltakeravgiften går til idrettslagenes arbeid med å tilby fritidsaktiviteter til barn og unge.

- Vår visjon er et sunnere Norge hvor det aldri skal være mangel på blod. Som deltaker i Blodomløpet viser du at du bryr deg om både din egen og andres helse, og du hjelper til med å spre viktigheten av blodgiving, avslutter Unnerud.

Meld deg på her: Blodomløpet Østfold - Røde Kors

Blodomløpet 2025
Bli med den 8. juni. Dette blir gøy for store og små.