Det er en egenandel på 280 kroner for kurset som inneholder sykepleiekonsultasjon og gruppeundervisning om hjertet og hjertesykdommer. Gruppetrening hos fysioterapeut har ingen egenandel.

Ved denne avdelingen kan du:
Møte andre i samme situasjon.
Få hjelp til å oppnå følelse av trygghet

Her er det:
Alltid noen du kan stille spørsmålene dine til, og få svar.

Programmet går over 6 uker (mandag og torsdag) og du får delta på:
Inidviduelt tilrettelagt trening i gruppene
Gruppesamlinger
Undervisning

Temaer i undervisningen vil være:
Hjertets funksjon og sykdom
Medisiner
Trening og motivasjon
Kosthold
Trygdelovgivning
Krisereaksjoner etter gjennomgått sykdomsforløp
Motivasjon for røykeslutt
Avspennningsmetoder/mestringsmetoder

Vi legger stor vekt på å motivere deg til egen innsats. Det er veldig mye du kan gjøre selv.

Hjerterehabiliteringen får tilsendt opplysninger fra behandlende sykehus. Din fastlege får en tilbakemelding fra oss.

Personalet du møter vil være:
Sykepleier (lang erfaring med hjerterehabilitering)
Sosionom
Klinisk ernæringsfysiolog / Dietist
Fysioterapeut

Lokalisering:
Sykehuset Østfold Fredristad
Hjerte-lunge poliklinikk, 4. etasje(C og D blokk)

Etter gjennomgåtte 6 uker her får du tilbud om ytterligere 6 treningsuker i fysioterapiavdelingen i Fredrikstad, Sarpsborg eller Moss.

Nyttige telefoner:
Hjertepoliklinikken: 69 86 11 41 - Telefontid: kl. 08.00-09.30 og 13.30 -14.30
Fysioterapiavdelingen i Fredrikstad: 69 86 16 15
Fysioterapiavdelingen i Sarpsborg og Moss bes du ringe sentralbordet 69 86 00 00 hvor du ber om kontakt med fysioterapeut ved hjelp av personsøker.